面对网络上的负面情绪，以下是一些建议来应对：
保持冷静和理性：首先，避免被情绪化的言论所影响，保持冷静和理性。不要轻易被激怒或陷入争吵，这样只会加剧负面情绪的传播。
辨别信息真伪：在接收信息时，要学会辨别真伪。查看信息来源是否可靠，是否有其他权威渠道进行验证。避免盲目相信和传播未经证实的信息。
表达积极观点：如果可能，试着在网络平台上表达积极、正面的观点。通过分享积极的故事、经验和解决方案，来平衡负面情绪的影响。
避免参与负面讨论：如果某个话题或讨论明显带有负面情绪，尽量避免参与。这样可以减少自己受到负面情绪的影响，同时也不会加剧争吵和冲突。
寻求支持：如果感到受到网络负面情绪的困扰，可以寻求朋友、家人或专业人士的支持。与他们分享自己的感受，听取他们的建议，以缓解压力和情绪。
举报不当言论：如果发现有人在网络平台上发布不当言论或恶意攻击，可以选择举报。这有助于维护网络环境的健康和秩序。
培养批判性思维：通过学习和培养批判性思维，可以更好地理解和分析网络上的信息，避免被负面情绪所左右。
总之，面对网络负面情绪，我们应该保持冷静、理性，并采取积极的措施来应对。通过传播正能量、寻求支持和维护网络环境，我们可以共同创造一个更加积极、健康的网络环境。
